•
Beh
directions_runBeh - (279) karlovka - hlavica - kobyla - kralova hora - dlhace
Rychlo v kopcoch 78min HRavg 150: R9" - TT07 1:04:01 HR 157 - V5"
trending_up
Vzdialenosť
16,8 km
schedule
Čas
01:17:30
landscape
Nastúpané
521 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 19,9 km/h |
| Výkon | 457 W | 701 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (113) racko - mesto - novy most - incheba - stary most - mesto
trending_up
13,1 km
schedule
01:01:05
landscape
60 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TT 2025 #07 - výbeh na DK ku rozhľadni
TT 2025 #07 - výbeh na DK ku rozhľadni
open_in_new
5,70 km 5.1 %
|
28:00
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 504 W | 157 bpm |
27:44
12,3 km/h
|
||||
|
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej
Bomby od prechodu po studničku UP po červenej
open_in_new
1,50 km 8.4 %
|
08:03
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 517 W | 154 bpm |
07:53
11,4 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #07
TRAILTOUR 2025 SK #07
open_in_new
14,26 km 0.3 %
|
01:03:40
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 474 W | 156 bpm |
01:03:40
13,4 km/h
|
||||
|
strminka na cervenej 250m
strminka na cervenej 250m
open_in_new
0,24 km 20.2 %
|
01:41
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 528 W | 143 bpm |
01:38
9,0 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy_červená
Jezuitské lesy_červená
open_in_new
1,03 km 5.1 %
|
04:57
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 514 W | 157 bpm |
04:49
12,8 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy-pod Kobylu
Jezuitské lesy-pod Kobylu
open_in_new
3,55 km 3.2 %
|
16:00
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 497 W | 156 bpm |
15:51
13,5 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
08:42
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 484 W | 153 bpm |
08:36
14,0 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
02:02
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 500 W | 156 bpm |
01:54
11,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,29 km 8.3 %
|
06:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 519 W | 158 bpm |
05:59
13,0 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
03:44
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 519 W | 156 bpm |
03:36
12,9 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
03:57
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 508 W | 159 bpm |
03:54
12,2 km/h
|
||||
|
TT 2025 #07 - zbeh z DK od rozhľadne
TT 2025 #07 - zbeh z DK od rozhľadne
open_in_new
8,60 km -2.9 %
|
35:37
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 449 W | 156 bpm |
35:37
14,5 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
03:05
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 230 W | 150 bpm |
02:21
17,3 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 10. kopec
Cross Ribezlak, 10. kopec
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
05:19
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 525 W | 162 bpm |
05:19
14,4 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
03:25
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 504 W | 162 bpm |
03:18
13,1 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
01:52
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 530 W | 164 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
DK Šupy
DK Šupy
open_in_new
1,47 km -5.7 %
|
05:20
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 433 W | 155 bpm |
05:15
16,8 km/h
|
||||
|
Líščia stráňa climb (smer Napojiská)
Líščia stráňa climb (smer Napojiská)
open_in_new
0,49 km 8.3 %
|
02:46
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 511 W | 162 bpm |
02:30
11,8 km/h
|
||||
|
Kopec Driny
Kopec Driny
open_in_new
0,61 km 7.4 %
|
02:40
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 519 W | 164 bpm |
02:40
13,7 km/h
|
||||
|
Lesný hellingen
Lesný hellingen
open_in_new
0,15 km 18.6 %
|
01:07
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 525 W | 168 bpm |
00:52
10,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre